Mindfulness

Ayer realizamos una bonita práctica de mindfulness en la que por parejas ejercitabamos nuestra atención en una relajacion a través de nuestras manos.
Podéis probar en casa, seguro que lo disfrutáis mucho.😘


https://youtu.be/RUKAkvS2j4M

https://youtu.be/O40dzKjau3M